Why Garigal National Park

  • Sport
  • Relax
  • Immersi nella natura
  • Vista mozzafiato
  • Ottimo workout
Garigal National Park é uno dei luoghi che vale la pena visitare. Io l'ho fatto correndo. Portate con voi tutto l'occorrente che potrebbe servirvi.
Reading Time: 3 minutes

Avete mai provato a correre o arranmpicarvi in un National Park? 🧗 É uno delle mie mete preferite quando preferisco immergermi nella natura.🌺

Una mattina come le altre. Una mattinata calda giá dalle prime luci dell’alba. Colazione e si parte.🤩🏃🏽‍♀️

•Ricordate la colazione é fondamentale quando ci aspettano ore di cammino sotto il sole, ed una giusta integrazione lo é ancora di piú.

Cosa uso prima e durante i miei lunghi allenamenti?🥤

✓Activize di Fitline
✓Fitness Drink di Fitline

Sono i miei alleati perfetti per le lunghe distanze e non solo.

Lo zaino é pronto, colazione é stata fatta. É ora di partire.🏃🏽‍♀️🤩
Mezz’ora di bus e sono sul sentiero.

•Ricordate di controllare prima di partire la mappa che si trova in ogni punto di partenza. Cercate su di essa il punto di arrivo ed eventuali ostacoli sul cammino.🏋🏽‍♀️🧗🌱

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🌺Si parte per il sentito che arriva al ‘The Bluff Lookout’ per la ‘Timbers Getters Track’.
Lungo il percorso lo spettacolo é mozzafiato, tra rocce immense, vegetazione fitta e alberi maestosi.
Cercate di non perdere mai di vista il sentiero, in questi luoghi é facile perdersi.😁
Proseguo senza sosta fino ad arrivare al punto di arrivo. E lí non vi resta che sedervi e ammirare uno degli spettacoli piu belli del Garigal National Park.
Rocce sontuose si ereggono verso l’alto a formare come delle piccole grotte.
In lontananza si puó ammirare la cittá, nel suo caos frenetico. Ma tutto intorno una pace quasi surreale.

Decido di scattare qualche foto📸 di sedermi e godermi quella pace che solo la natura sa regalare.🌺
É ora di tornare a casa, inizia a fare davvero caldo. E dopo piu di tre anni non mi sono ancora abituata alle giornate afose australiane.🙄

Vi consiglio di partire presto la mattina e godervi cosi lo spettacolo quando ancora il sole non picchia forte.

•Ricordatevi di portare con voi tutto ció di cui protreste avere bisogno:

✓cappello
✓crema solare
✓acqua a sufficienza
✓qualche snack
✓indossate delle ottime scarpe per camminare o correre
✓una torcia
✓un telefono
✓il kit di primo soccorso
✓una maglietta di cotone per ricambio

Sono Tutte cose che potrebbero tornarvi utili nel cammino. Ma non dimenticate di portare con voi la cosa piu importante:

✓l’amore per la natura

Teniamo bene in mente che siamo suoi ospiti e impariamo a rispettare ció che ci circonda.🌱❣️


Alcune regole sono fondamentali prima di intraprendere qualsiasi viaggio.

📍Studiate il percorso, punto di partenza ed arrivo. Eventuali ostacoli o stradine interrotte; i territori australiani sono immensi e a volte con fitta vegetazione.

📍Procuratevi una mappa della zona, io preferisco sempre la cartacea per non consumare la batterie del telefono.

📍condividete il punto di partenza e di arrivo con qualche familiare e amico. É importante che qualcuno conosca la tua destinazione e il percorso che andrai a percorrere.

📍Portate con voi acqua. Ne serve a sufficienza. Si potrebbe non trovarne lungo il percorso. E restarne senza non sarebbe per nulla una buona cosa.

Ora godetevi il viaggio e ci vediamo al prossimo Trip.❣️🛶🇦🇺 In giro per l’Australia 🧗🏃🏽‍♀️📸

 

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Post Author: AdventurefitMika |

Runner, personal trainer and travel girl. I love explore new places when I run. I have passion for food and for different cuisine.

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